Все люди время от времени сталкиваются со стрессовыми ситуациями. На фоне эмоциональных потрясений человек может приобрести синдром тревоги. Такое состояние является отклонением от психической нормы. Для него характерно навязчивое тревожное чувство. Данное неприятное ощущение не всегда связано с текущими жизненными событиями. Из-за тревожного синдрома меняется поведение. Душевная нервозность может пагубно отразиться на физическом здоровье человека. Тревожные расстройства — крайне распространенные психические нарушения. Специалисты выделяют несколько патологических видов эмоционального состояния. Паническое расстройство является одной из форм нездоровой тревоги. У больного регулярно появляются приступы беспричинного ужаса. Такие панические атаки могут застать человека в привычной для него обстановке. Он может находиться дома, на работе или дышать свежим воздухом на природе. Пострадавший от приступа паники начинает опасаться повторных панических ощущений. Чем сильнее он переживает, тем больше возможность нового приступа. Регулярное чувство страха приводит к острому синдрому тревоги.
Распространенный тип тревожного расстройства — социальная фобия. Это заболевание носит генерализированный характер. Человек испытывает необоснованный страх перед любыми столпотворениями. Больному стоит немалых усилий выйти из дома на шумную улицу или встать в живую очередь. Он избегает присутствия на собраниях, митингах и вечеринках. Обладая социальным синдромом тревоги, человек переживает за то, что внимание всей толпы сконцентрировано на его персоне. Ему кажется, что за его действиями пристально наблюдают, оценивают и критикуют. Больной тревожится, что другие люди считают его поведение или внешний вид нелицеприятным, глупым и неуместным. Существует и более частная форма социального страха — боязнь сцены. В этом случае человек не просто переживает за свое публичное выступление. Поднявшись на подиум или на сцену, он совершенно лишается дара речи. При таком случае тревожного расстройства у больных исчезают из головы все фразы и мысли, наступает непреодолимый ступор.
Синдром тревоги включает в себя ипохондрическое расстройство. Это психическое отклонение характеризуется навязчивым беспокойством за свое здоровье. Человека пугает возможность заболеть или заразиться. Он беспрестанно сдает анализы, посещает всех врачей подряд. Ему важно убедиться, что с его физическим состоянием все хорошо. На бесконечные обследования уходит огромное количество денег. Получив от специалистов положительную оценку здоровья, пациент на время обретает душевный покой. Однако тревожное расстройство вскоре снова дает о себе знать. Воображаемые симптомы болезней снова вызывают опасения. Человек неосознанно ищет у себя проявления патологий, проводит долгие часы за изучением мнимых недугов. Ипохондрическое расстройство негативно влияет как на больного, так и на общество. Пациент расходует колоссальную сумму личного или государственного бюджета на самые лучшие и дорогие клиники. При ипохондрическом синдроме тревоги наносится ущерб социуму из-за избыточного пользования ресурсами медицины.
Симптомы тревожного расстройства: основные проявления психического нарушения
Несмотря на разнообразие своих видов симптомы синдрома тревоги не всегда быстро распознаются пациентами и их родственниками. Человек не получает своевременное лечение психического расстройства. В результате отсутствия медицинских мероприятий больной приобретает хроническую форму тревожности. Такая патология способна негативно влиять на терапию многих общих заболеваний. В зависимости от типа синдрома наблюдаются различные проявления тревожного расстройства. Так, симптомы панической тревоги характеризуются остротой выраженностью приступов. Больной ощущает аномально высокую частоту сердцебиения. У человека кружится голова, дыхание становится сбивчивым. Пациент понимает, что не может дышать полной грудью. Эти симптомы синдрома тревоги вселяют в больного ужас и отчаяние. Ему может показаться, что он лишается рассудка или погибает.
При генерализированной форме заболевания также имеются внешние проявления тревожного расстройства. Отличительный признак данной психической патологии — постоянное беспокойство. Оно буквально преследует человека на каждом шагу. Пациент не может обрести внутреннее равновесие, отбросить негативные мысли и отдохнуть. Генерализированное психическое отклонение сопровождается головной болью. В результате стабильного мышечного напряжения у больного могут появиться проблемы со спиной. Человек становится подавленным и раздражительным из-за частой бессонницы. Неприятные симптомы синдрома тревоги существенно снижают качество жизни. Люди перестают вести обычный образ жизни. Им представляется невозможным сходить в ближайший магазин за продуктами. Многие отказываются водить машину. Немалая часть страдающих тревожным синдромом изолирует себя от внешнего мира, запираясь дома. Иногда пациенты могут перебороть себя и по необходимости коснуться неприятной стрессовой ситуацией. Однако при этом рядом с ними должен обязательно находиться близкий человек. Если проявления тревожного расстройства так ярко выражены, состояние больного перетекает в агорафобию
У такого явления, как агорафобия, также имеются типичные симптомы синдрома тревоги. Это состояние характеризуется страхом панических атак в общественных местах. Человек осознает, что он психически нездоров. Приступ панической атактический может случиться на глазах у посторонних людей. Больной боится почувствовать себя униженным и беспомощным, поэтому всячески старается избегать выхода в свет. Наиболее частыми местами проявления тревожных расстройств на почве агорафобии являются кафе, торговые центры и общественный транспорт. Пребывание дома в полном одиночестве также может спровоцировать приступ. Люди боятся не только самой панической атаки. Они страшатся попасть в неловкую ситуацию на глазах у общества. В особо тяжелой форме такого психического заболевания пациент совершенно неспособен покинуть дом. Помимо основных проявлений, симптомы синдрома тревоги на почве агорафобии нередко выражаются в подозрительности и депрессии.
Помощь анонимного психотерапевта в Новокузнецке при тревожном расстройстве
Многие люди избегают помощи специалиста. Они боятся огласки диагноза. В данном случае предусмотрена анонимная помощь при тревожном расстройстве. О ходе терапии и состоянии здоровья будут знать непосредственно пациент и его психотерапевт. Перед началом лечения врач может предложить поработать с конфиденциальным опросником. Этот документ заполняется самим человеком, нуждающимся в помощи. Больной может самостоятельно оценить уровень своей тревожности. Такой опросник помогает лечению психотерапевтом синдрома тревоги. Заполнить анкету предлагается пациентам, которые подозревают у себя болезнь из-за резкой смены настроения и тд. Человек повторно заполняет анкету на протяжении всего лечения. За счет письменных отметок своего состояния пациенты наглядно видят динамику и эффект от терапии. Результаты опросника душевного самочувствия оказывают психотерапевту помощь в диагностике при тревожных расстройствах.
Первый этап анонимного лечения психотерапевтом синдрома тревоги — диагностика. Необходимо провести обследование при первых тревожных сигналах психического здоровья. Некоторые пациенты не способны самостоятельно посетить врача. Это связано с недоверием или различными фобиями. Боязнь в одиночестве выйти из дома также является причиной игнорирования профессионального лечения. В данном случае больной может пригласить на анонимный сеанс близкого человека, который будет сопровождать пациента до дверей доктора. Медицинская помощь при тревожных расстройствах в срочном порядке необходима больному при определенных отклонениях. Эмоциональное потрясение может быть далеко позади, но навязчивое стрессовое состояние не прекращается. Если затяжная тревожность протекает тяжело и бесконтрольно, то это веский повод посетить специалиста. Особенно срочно следует прибегнуть к лечению психотерапевтом синдрома тревоги, если появляются любые проблемы с физическим здоровьем.
Цель анонимной помощи при тревожных расстройствах определяется в зависимости от формы заболевания. Если пациент страдает паническими атаками, задачей лечения является снижение количества приступов. Кроме того, важно уменьшить степень остроты панических ощущений. Терапия направлена на то, чтобы пациент научился в любой ситуации сохранять самообладание и контроль над эмоциями. В процессе лечения психотерапевтом синдрома тревоги на фоне агорафобии следует проработать боязнь общественных мест. Пациент должен осознать, что в его болезни нет ничего постыдного. Самочувствие больного значительно улучшится, если он перестанет бояться ресторанов, стадионов, магазинов и людных улиц. При этом необходимо обучить подопечного обращаться за помощью к другим людям и не переживать из-за их реакции. Помощь при тревожных расстройствах генерализированного типа предполагает сокращение чувства беспокойства и физической перегруженности.
Анонимная психотерапия при тревожном расстройстве: лечение синдрома тревоги
Психотерапевтическая помощь при синдроме тревоги сохраняет анонимный характер во время терапии, в период реабилитации и всю последующую жизнь пациента. В начале лечения должна состояться беседа между врачом и больным. По тому, как протекает общение с потенциальным пациентом, специалист определяет форму тревожного расстройства. Следует вести диалог с психотерапевтом максимально открыто, описать периоды обострения болезни. Если ситуация не представляет большой угрозы для человека и его семьи, больного информируют о возможностях самолечения. Оно также проходит под контролем доктора. В случае, если клиент решает пройти анонимный курс психотерапии тревожного расстройства, специалист составляет клиническую картину и подробный план оздоровительных мероприятий. В процессе лечения опытный врач пользуется психологическими методами. Они ведут к положительным изменениям в эмоциональном состоянии больного. Создается душевное равновесие и настрой на здоровый лад. Кроме того, доктора часто прибегают к когнитивно-поведенческой терапии. Ее цель — позитивное влияние на ход мыслей человека. Психотерапевтическая помощь при синдроме тревоги может дополняться антидепрессантами и снотворными средствами.
Для положительного результата психотерапии тревожного расстройства необходимы доверительные отношения между специалистом и его подопечным. Пациент должен по своей воле делиться с врачом своим состоянием, задавать интересующие вопросы. Добродушие и лояльность со стороны доктора мотивируют больного на прохождение полного курса терапии. У него не возникнет опасений по поводу лечебного режима и назначенных препаратов. Психотерапевтическая помощь при синдроме тревоги может занимать продолжительное время. Пациенту стоит запастись терпением. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решения об окончании терапии. Если больного беспокоят побочные действия от лекарств, следует оповестить специалиста. Психотерапевт сможет грамотно перестроить план лечения. Иногда улучшения от терапии наступают очень быстро. Однако при резком прерывании курса проявления расстройства незамедлительно возобновляются. Каждый этап психотерапии тревожного расстройства должен наблюдаться врачом.
